ボランティアと老化防止

　２００６年より地元で、ヤングママ達がおしゃべりでストレスを発散している間、子供達と遊ぶ子育て支援のボランティア活動をしています。

　回数を重ねるうちに、もっと喜ばせ楽しませるには何したら良いかを考え、横浜野毛などの大道芸で、子供たちが細い風船で作った動物や花をもって、嬉しそうにしているのをみて、バルーンアートに挑戦することにしました。

　DVDや本、芸人さんにも教わり、簡単な物が出来るようになり、ママや子供達に喜んでもらっています。

　それからだんだんと物忘れや動きが鈍くなってきていますので、何かしようと考え、また大道芸です、３年前からジャグリング教室に通っています。９人の人達と約２時間和気あいあいで練習し、一汗かいた後お互いの進歩を肴に飲み会をするのが楽しみです。

　なかなか上達しませんが、健康・ボケ防止が目的ですのでいいんです。いつか公園デビューを夢見て、家で障子や襖を破りタンスをキズつけ女房におこられたり・いい年をしてと馬鹿にされながらも、楽しく練習しています。

　若い人から元気をもらい、適度の運動をすることが、老化を遅らせると思っています。

　それでは、皆さんのご健康・ご活躍をお祈りします。

 　　 写真（１）と（２）：ジャグリング教室での練習風景と道具

　　　写真（３）と（４）：子育てサロンでのバルーン遊び（左：高井さん、右：山下）

　　　　　　以上