四家 忠春 様

米寿と健康プラザ
　今、“米寿のお祝い”を頂いて、　“よく米寿にとどいたな”　の毎日です。 東燃化学に感謝　OB会役員の方々　ありがとう　 ＴＣＣ定年（平6.6.1.＝1994年）後、平成16（2004）年5月、第２の会社で 定例の健康診断で、“精密検査の指示があり、結果は“右腎臓ガン”。 あのショックは今も忘れられません。 退院時の担当医から、泌尿器科全般に係っている病状だ。と、 食養生の指示があった。酒類ダメ、油・塩分は極注意だった。 で、日常の食事も特別に注意の毎日が続いています。
平成14（2002）年秋ごろ、近所の友人から“健康プラザ”に誘われて、 今も通っています。自宅から往復6000歩前後。 プラザでの合言葉は、　三位一体： ①バランスの良い食事 ⓶ 体力に見合った運動 ③ 穏やかに、心をゆったり。 プラザでは電界（気ではない）椅子に20分間、座る（無料）。 原理は “からだ全体の血流を良くする” だけ。 その間、店長が三位一体の極意を語り、1日、140人前後通っている。
現在、5種類の投薬服用、定期の採血・CT以外、寝込む事はないので 知人達には体調が良いように見えるらしい。 内実の体調はスッキリ しない毎日で、“健康プラザ”に通店している。 ほかに 「区役所後援の歴史散策の会」　「がんばれ日本・系」の月例会 に参加要員で参加している。各種の月利会で少しOB会の話をすると 「いい会社だね」と響いて来ます。
申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

稲葉 直實 様

　最近撮影した写真を送付いたします。24年間続けてきた植木屋さんの手伝いもそろそろ卒業しようと思っています。

小見山 照男 様

　今年喜寿となった小見山照男です。 いろいろお気遣いをいただきありがとう御座います。 家のベランダから写した夜景です。

兼本 敏一 様

　先日はOB会から喜寿のお祝いいただきありがとうございました。近影、近況をとのことでしたが随分遅くなりましたが近影を送ります。色んな活動のうち屋内関連は殆ど休会なので唯一の屋外活動が南足柄市に土地を借りてのミカン栽培で先月の農作業時の時のスナップ写真を送ります。体力の衰えはそれなりにあるものの病院のお世話にはならないで過ごせています。 来年こそは懇親会が開催できることを切に願っています。

清本 靖男 様

　長寿者へのお祝い有難うございます。 米寿・喜寿の皆様への連絡通り写真を送ります。 宜しく取り計らいお願いします。

中島 完 様

　前略 喜寿のお祝い有難うございます。 私は年のせいか、根気がなくなりまして本は読めなくなりました。 ずっと一人暮らしです。その上、三年続きのコロナで外出を控えておりましたので、足腰は弱るし、頭の方も認知症が心配です。 写真同封しました。聴力が下がって両耳に補聴器を着用しております。趣味は椿の栽培です。近くの川口市のグリーンセンターは椿で有名です。

草々

中島 眞介 様

喜寿の写真を送ります。